Coaching
Bryt begränsande mönster och hitta tillbaka till balans och autenticitet – både som människa och ledare.
Med min coaching får du
Med min coaching får du:
Större klarhet i dina mål och värderingar: Jag stöttar dig att leva i enlighet med dem.
Verktyg för att hantera stress och skapa balans: Vi bygger en hållbarhet i arbete och privatliv.
Förbättrade ledarskapsförmågor och starkare självförtroende: Lär dig leda med autenticitet och trygghet.
Redan efter första sessionen kan du få nya insikter, och med kontinuerlig coaching ser vi till att du når dina mål steg för steg.
I coaching får du utrymme för djupgående självreflektion och utveckling. Tillsammans identifierar vi och övervinner de känslomässiga och mentala hinder som håller dig tillbaka – så att du kan växa som ledare och människa.
Så här fungerar coachingprocessen:
Under våra samtal skapar vi en trygg och fokuserad plats för reflektion. Med hjälp av kraftfulla frågor, praktiska verktyg och kontinuerlig stöttning hjälper jag dig:
Att förstå och hantera de hinder som begränsar dig.
Att bryta mönster och skapa nya, positiva vanor.
Att se möjligheter och ta steg mot dina mål – både personliga och professionella.
Coaching hjälper dig att nå specifika mål här och nu, med en tydlig vision för framtiden.
Hur skulle det kännas att leda med självförtroende och autenticitet
– och samtidigt uppnå balans i ditt liv?
Redo att ta det första steget? Boka en gratis konsultation idag och upptäck hur coaching kan hjälpa dig.
Gratis Guide: Kick-start för inre utveckling & inspirationsmail
Du hittar guiden här
Coaching med mig är perfekt för dig som är...
... chef eller ledare som vill stärka sitt autentiska ledarskap
... entreprenör som behöver balans mellan arbete och privatliv
... driven individ som vill bryta mönster och skapa en djupgående förändring och ett starkt självledarskap
Om du dessutom…
har fattat beslut om att ta ansvar för dig själv och för ditt ledarskap
vill vara förankrad inuti och knyta an till en trygg plats i din autentiska identitet
vill utvecklas som ledare och växa som människa
både vill vara en bra ledare och en människa som mår bra och är i balans
… då har du ett starkt utgångsläge för att få de effekter du vill uppnå
Så jobbar vi ihop
Tillsammans identifierar vi de hinder du brottas med. De hinder som du är medveten om och de som du är omedveten om.
Coachingen bygger på ett kreativt utforskande med helhetsperspektiv. Vi använder metoder som:
Rollspel för att förstå situationer bättre.
Storytelling för att skapa insikter och lösningar.
Jag hjälper dig att:
ringa in dina värderingar, behov och djupare drivkrafter
få vägledning och stöd att utveckla strategier för att hantera dina problem
utveckla färdigheter som rustar dig som person, på jobbet och privat
visualiserande och tankemässiga tekniker används i kombination med beteendeaktiverande strategier
samtalen är konfidentiella, ingen journal förs
I mig har du en engagerad, ärlig och tydlig partner - för dig och dina mål.
Jag har gedigen erfarenhet av att stödja människor genom samtal, du får snabbt hjälp att förstå dig själv bättre och att hitta din väg vidare.
Du får mitt stöd, min acceptans för dig där du är, min tilltro till dig och din tillväxtpotential
liksom vänlig och tydlig utmaning av blockeringar som hämmar dig.
Vid behov kan jag bistå dig med referenser till spetskompetenser i mitt professionella nätverk.
Jag hjälper dig att
- Hantera stress: Lär dig att identifiera och hantera känslomässiga reaktioner som påverkar din förmåga att prestera under stress.
- Bryta begränsande mind set: Skapa insikt kring dina egna tankemönster och hur de påverkar ditt ledarskap. Vi hittar vägar att tänka och agera på nya, mer effektiva sätt.
- Skapa balans: Utforska dina värderingar och prioriteringar för att skapa en hälsosam balans mellan arbete och privatliv.
- Utveckla autentiskt ledarskap: Fördjupa förståelsen av vem du är som ledare, och hur du kan leda med autenticitet och engagemang.
- Utveckla ledarfärdigheter: coaching för relations-färdigheter
Psykologisk kunskap om utvecklingspsykologi, mänskligt fungerande och drivkrafter. Mentalisering (att tänka och känna med andra människor), känslo-skola och känsloreglering, personcentrerad/validerande kommunikation, människors stress-system.
För samtliga erbjudanden:
Boka klargörande samtal idag
Varför boka ett samtal med mig?
Det här samtalet är din möjlighet att få klarhet i vad som håller dig tillbaka och ta första steget mot det du vill
Jag hjälper dig att:
ringa in dina problem och det som är viktigt för dig
ta reda på vilka hinder som står i vägen för det du innerst inne vill
ta dig från ditt nu till ett sätt att vara dig själv i dina roller och ditt liv som känns mer äkta och meningsfullt
Vad tidigare klienter säger:
"Jag kände mig trygg och förstådd, och samtalet var början på en verklig förändring för mig."
"Det här samtalet var en ögonöppnare. Jag insåg vad jag behövde göra för att komma vidare."
“Jag har blivit mycket jämnare i mitt humör. Hjälpen jag har fått har höjt mig som coach och förälder.”
“Du hjälper mig att generera nya tankar”
“Jag får tag i nya aspekter av vem jag är, ditt stöd i förändringen har varit ovärderlig”
Så här går det till:
1.Klicka på knappen nedan för att boka ditt kostnadsfria samtal.
2.Ange bokningskod: phoenix.
Hittar du ingen tid som fungerar? Kontakta mig via mail eller LinkedIn så löser vi en tid.
Med mig vid din sida har du en engagerad partner som är orädd inför att ta sig igenom de svåra frågorna.
Vi skapar den förändring du verkligen behöver – för ett liv och ledarskap där du lever och leder på riktigt.
Coaching-erbjudanden
- You Matter Most: 3-månaders intensiv coaching
En fokuserad, intensiv coachingprocess där vi träffas varannan vecka.
Perfekt för dig som vill göra en intensiv förändring i hur du hanterar utmaningar i ditt ledarskap och privatliv.
- Deepening insights för personlig tillväxt: 6-månaders coaching med fokus på implementering
En djupgående coachingresa där vi jobbar med att nå dina mål och utforskar bakomliggande känslomässiga mönster. För dig som vill ta ett större grepp om din personliga utveckling.
- Årscoaching: Långsiktig tillväxt
Ett årslångt samarbete där vi bygger på kontinuerlig utveckling, reflektion och växande. För ledare som är dedikerade till sin personliga och professionella utveckling på djupet.
Priser & villkor
Priser
Boka Begär offert, priser exkl moms. Olika betallösningar finns att tillgå.
Sessioner videomöte/digitalt eller på mottagning
Telefonboost, rådgivning och vägledning, 20 min
Ordinarie session ca 45-50 min
Ombokningsvillkor
Ombokning senast 48 timmar före avtalad tid, därefter full debitering. En session på mottagningen kan ersättas av ett videomöte vid symtom på sjukdom eller annat förhinder, meddela mig via mail/sms om du önskar detta.
Sjukdom/annat oförutsett hinder
Vid sjukdom eller annat oförutsett hinder kan sessionen avbokas av mig. Ny tid erbjuds i mån av möjlighet. I annat fall följs ordinarie planering som nästa session.
Viktigt att känna till
Jag bryr mig på riktigt, du och jag samarbetar i team för dig och dina mål.
När du avtalar tid ingår vi ett avtal om samarbete enligt angivna villkor. Det medför ömsesidigt ansvar och investering av tid och resurser.
Du reserverar ditt avtalade program eller abonnemang och blir därmed betalnings-ansvarig i enlighet med vid var tid gällande villkor.
Vi ses på min mottagning på Pär Lagerkvists väg 13 i Växjö eller via digitala verktyg, video/telefonsamtal.
Coaching on-line erbjuds alltid om det passar dig bäst.
Varmt välkommen.