Välkommen på kostnadsfri work shop med mig Jonna Zandler och psykolog Oliva Jarl.
Vi är tillsammans Känslopsykologerna och erbjuder en kostnadsfri digital work shop torsdag den 26 juni kl 19-20.30.

Workshopen är för dig som:

Alltid gör plats för andra. Som bär, anpassar dig, kompromissar.
Du som ler när det brinner på insidan, och skäms när du säger nej.

Kanske är det först när sommaren kommer, när tempot saktar in, som tomheten känns.
Alla pratar om vila, närhet, ledighet – men för dig väcker det en annan sorts oro.

Plötsligt finns det utrymme att känna det du annars trycker undan. Och skammen tynger dig, som ett tungt täcke. Anklagar. Säger att du är fel. Att du inte borde. Gör att du känner dig ensam, fast du är tillsammans med andra.

Den här workshopen är för dig som vill något annat.

Här börjar din inre revansch – hjälper att gå från självutplåning till självrespekt.
Du får insikter, speglingar och verktyg för att ta dig loss - och känna lättnad, glädje och sund självomsorg - för en sommar utan skam och självutplåning.